食物最简单的意义就是满足人的需求。食物是能满足机体正常生理生化能量需求，能延长正常生命的物质。对人体来说，能满足人正常生命活动需要，有助于延年益寿的物质，称为食物。民以食为天，深刻说明了食物对人类生存发展的重要性。

食物对人们意味着什么

俗话说，民以食为天，可见食物对我们的重要性。每天人体的营养补充来自于一日三餐，各种蔬菜水果肉类成为我们强壮健康的后盾。

食物实际上是一种可食用的物质。从生物学的角度来说，它是为具有代谢功能的生命体如人体提供能量和营养的物体的总称。流质食物通常被称为饮料和汤。

食物营养是健康最重要的因素，因为人是从小细胞长大的，食物营养是物质的来源。