是的。米汤含有丰富的植物纤维、维生素A、胡萝卜素、糖等，对健康有益。因为这些营养成分，可以促进消化，有利于细胞繁殖和生长。

它是由大米经过清洗、脱壳、磨粉、整理后制成的成品。大米含有大米中近64%的营养成分和人体所需90%以上的营养成分，也是我国大部分地区人民的主要食物。