想必很多人都希望自己能说一口流利的英语，但事实上很多同学在练习的过程中总是会出现各种各样的问题，导致英语口语练习效果一直上不来，今天这里有一些技巧可以帮助你提升英语口语学习效率，提高英语口语水平。

一、培养自己的英语思维

我们对眼睛看到的的事物，直接用英语表述出来，大脑中不用中文作认知桥梁，这就是用英语思维。比如，看到照片，我们就直接想到"photo"并脱口而出。但如果我们先在大脑中找出与之匹配的中文——"照片"，再在大脑“英语储存库”中找出对应的“photo"，这个过程增加了中文认知这一中间步骤，推迟了英语出口的时间，这就是我们平常所说的“不流利”。

我们想表达自己的思想，也是同样的道理，比如，我们想告诉别人要去商店，如果你在心中先用中文遣词造句，然后把中文再转换成对应的英语，这样时间就长了，最终给受话者的感觉是：这句英语你是"想"出来的，而不是"说"出来的。因为"说"出来的英语，要么按一定节奏娓娓道来，要么干脆利落脱口而出，绝不会是结结巴巴、边想边说。

所以，我们平常训练自己的口语时，要忘掉中文，直接用英语思维，这样说出来的英语才会有节奏感和流利感。

综上所述，练好口语需要毅力和坚持，需要决心和勇气，还需要实践去操练。不要灰心失望，要坚持下去，你已经进步了，只是你没有感受到，相信自己很重要!