荷叶可以泡水喝。是一种具有分解脂肪、消除便秘、利尿作用的天然饮品。荷叶花茶含有大量人体所需的维生素、氨基酸、钙、铁、锌等营养成分。适量饮茶具有清热解毒、养颜美容、安神定志、益肝脾、止血益眼耳、除口臭、防结石的功效。长期喝莲子茶还有通便、美容、瘦身的功效。

扩展信息:

荷叶茶可以解暑，清热解毒。夏天买些荷叶茶，坚持每天喝一次，这样整个夏天再热也不会中暑。

荷叶茶有三个关键作用:溶解人体脂肪，清除便秘，利尿。被肥胖困扰的女性，以及因为中老年人而考虑预防成人病的人，为什么不多吃荷叶茶呢？长期食用对人体无副作用。