牙线是一种由合成纤维制成的细扁平线或带，能有效清除牙齿内的残留物和牙齿邻面的菌斑。牙刷只能刷到牙齿表面的70%，只有牙线才能彻底清除隐藏在牙齿和颈部的牙菌斑、软垢和食物残渣。

使用牙签既不安全也不环保。牙签又硬又粗，容易伤牙龈，牙齿变宽。而且牙签放久了容易发霉。不仅如此，现在市面上还有很多不合格的牙签，特点是漂白剂超标，消毒不合格。牙线是柔软的扁线，不会伤牙龈，也不会使牙齿变宽，携带方便。经常使用牙线还可以按摩牙龈，有利于牙齿健康，所以使用牙线比使用牙签更安全有效。

使用牙线的注意事项:

1.用的时候要有个支点。

2.应使用不同段的牙线进入不同的牙齿，并使用干净的牙线清除相邻的牙菌斑。

3.使用牙线时，用力要轻柔，防止用力过猛引起牙龈出血和疼痛。

4.最好在每天饭后使用牙线。

5.牙线是一次性的，不能重复使用。