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经期能不能吃阿胶糕

是的。因为阿胶糕有补血补气的作用,对经期女性身体有一定的恢复作用。经期可以多吃一些能补血补气的食物,如动物肝脏、红枣、桂圆、枸杞、人参等。,对经期女性有益。在饮食方面,我们也应该有一个高营养和高蛋白的饮食,这样可以使身体虚弱,增强免疫力,提高身体的抵抗力,避免感冒和其他疾病。

阿胶糕是由阿胶、黑芝麻、核桃仁制成的一种食品。阿胶糕的形式很多,但主要是实空包装的10克左右的实心方块,有玫瑰花等不同口味。

主要成分:阿胶、核桃仁、黑芝麻。还可以加入其他辅料,如红枣、枸杞、龙眼肉、芝麻、冰糖、黄酒、人参、鹿茸、玛咖、茯苓、蔓越莓、玫瑰花、枣仁、黄芪、当归、杏仁等。

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