首先，必须说服恋人接受治疗。看病的时候，陪在爱人身边。就诊前，最好对发病情况做详细记录。二是帮助恋人接纳自己。鼓励他们做一些简单的事情，一步步回归正常的生活。在抑郁期，恋人一般都是负面思维，对自己和未来都失去了信心。要经常收集正面情绪和案例进行引导，帮助他们纠正负面情绪和认知，尽量用积极的心态看待身边的事情。第三，尽量多抽空，多给点陪伴。带恋人出去散步，花点时间在屋外，让他们出去，是一件很困难的事情。