第一，黑暗。研究人员证明，人们对黑暗的恐惧来自未知。“关灯后，眼前一片漆黑。我不知道前方和后方是什么，会发生什么，恐惧由此而来。第二，电梯。研究表明，人类不仅在电梯里容易产生恐惧，在公共汽车和购物中心也容易产生恐惧。由于电梯的空房间封闭狭窄，容易使人产生焦虑感，对周围环境产生极度的不安全感，而失重状态就是恐惧的加重。第三，蛇。蛇，在人类恐惧事件中排名第一。对蛇的恐惧可以在进化心理学中找到。我们的祖先必须有在眨眼之间发现蛇并迅速远离它们的能力，这样才能生存下来。这种恐惧通过基因传承至今，对蛇的恐惧已经深深植根于我们的大脑中。