做法如下:

1.避免情绪化。不要在别人冷哼你的时候生气，认为别人一定对你不好，只是为了诋毁你或者中伤你。你的情绪化只会伤害你，让你身边的人远离你。

2.好好想想。别人对你有意见的时候，你要先想想。对方说的是真的，是真题，什么不是。认真对待别人说的话对自己有好处。

3.自我反省。你想一想之后，如果有些事情你做得还不够好，那么，就趁这个机会好好认识一下自己的不足，给自己一个改正的机会。也许你们可以就这个问题互相好好讨论一下。有人批评你，更多的是为了让你变得更好，他们会给你好的意见和建议。