空气干燥（干燥空气造成的六个问题以及应对方法）

随着寒冷天气的到来，湿度自然会下降。那是因为冷空气不能容纳比热空气那么多的水分。冬季，理想的室内湿度应保持在45％左右。但是干燥的冬季空气会导致湿度大幅下降，降至15％或更低。这种湿度失衡会带来许多潜在问题，这些问题可能会影响您的健康，您的房屋，尤其是您的舒适度。

问题1：干燥空气与疾病预防

人体呼吸系统的上半部（包括您的喉咙和鼻子）内衬着湿膜。这些膜可在进入肺部之前捕获灰尘、病毒和细菌。当这些膜失去太多的水分而无法与干燥的空气接触时，它们捕获颗粒的能力就会受到损害。

适当的湿度水平可以帮助这些膜发挥作用，防止有害颗粒进入肺部敏感区域。因此，如果采取措施保持空气中适量的水分，则实际上可以降低上呼吸道患病的风险。

• 让潮湿的衣服在空气干燥的房间里晾干。

寒冷的天气已经使冬天足够糟糕。不要让干燥的空气增加您的不适感。并且不要让它损坏您的房屋及其内部的物品。