1.首先按下键盘组合键“Win+R”开始操作。

2.打开后，在其中输入“services.msc”并按回车键打开服务。

3.然后在列表中找到并双击打开“windows update”服务。

4.然后将启动类型更改为“禁用”，并单击下面的“停止”。

5.最后，单击“应用”和“确定”保存以关闭自动更新。

6、注：这种方式适用于所有版本的windows系统，没有使用限制。