以前，谢霆锋这位爱做饭的老帅哥，因为长时间拿大勺子得了手部筋膜炎，刮治后伤痕累累，不得不停止录制美食节目...

到底是什么筋膜炎，让帅气的谢大厨变成这样？

什么是筋膜炎？

筋膜炎又称纤维织炎，是一种发生在皮肤和肌筋膜下的非特异性炎症。多见于颈肩、下腰、足底等部位，并伴有疼痛和压痛。用武汉的话来说就是“你的皮肤有点走神。”

筋膜炎的症状有哪些？

局部肌肉疼痛

慢性持续性酸胀性疼痛或钝痛，且疼痛紧或重。

缺血性疼痛

【/h/】局部感冒或全身疲劳，天气寒冷会诱发疼痛，半夜醒来，早晨僵硬疼痛。

固定压痛点

体检时发现患者有一处或局部肌肉紧张、痉挛、膨出、挛缩或僵硬。

筋膜炎的病因有哪些？

慢性劳损、气候湿冷、慢性感染、精神抑郁、睡眠障碍、甲状腺功能减退、高尿酸血症等都是常见的诱发因素。

如何治疗筋膜炎？

物理疗法

按摩和透热疗法(热水浴、红外线、超短波、微波等。)是肌筋膜炎的基本治疗方法，可以有效缓解疼痛。

药物疗法

抗炎、镇痛、消肿、解痉类药物能迅速缓解症状，提高生活质量，尤其适用于急性期患者。

如何预防筋膜炎？

1。防潮防寒。妈妈让你穿秋裤，你就闭嘴！

2。防止过度劳累，注意劳逸结合。

3。为运动或剧烈活动做好准备。

专家寄语

谢赫西部医院骨科主任刘墉教授强调，平时保持正确的工作姿势非常重要。不要长时间站立或长时间保持固定姿势，也不要过度劳累和做剧烈运动。筋膜炎会经常复发。如果感觉身体不适，要及时治疗。

作者:吴翠萍，武汉协和骨科医院西院，王剑桥

本文仅供参考交流，版权归原作者所有。

一切看患者自身情况，看专业医生的诊治。

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