1 首先要清楚英语的发音规则：能连读的都连读，不能连读的再分开读，和汉语完全不同，汉语讲究“字正腔圆”，“一板一眼”而英语则不是，比如take it easy，连读的本质在于快读的同时自然流露，不用机械地背那些连读，弱读规则。

2 知道了这些发音规则，就要开始听了，分享给大家影子原则。

影子顾名思义，紧跟原文。

基础相对弱的

第一步，在voa慢速上找到一篇文章，不看原文，听三遍，看能否知道大意。

第二步，第四遍，一句一暂停，看能否写下多少？重点是记下关键词！

第三步，再整体听一遍，看能否对所记下内容进行修改。

第四步，一句一暂停，把文章全部听完，看记下多少内容。

第五步，和原文核对，以一周为周期，每天都听一遍，体会一些细微的比如-ed,-ing或其他连读弱读部分。

基础比较不错的

用常速的材料重复以上五步。