电热水袋可以乘坐高铁和地铁，电热水袋不属于违禁物品。

铁路进站禁止和限制携带物品:

1.不得携带手枪、步枪等枪支和子弹(包括主要零部件)。军人、武警、公安人员、民兵、射击运动员等人员携带枪支和子弹，按照国家法律法规的有关规定办理，严格执行子弹分离等枪支管理的有关规定。

2.不得携带爆破剂、雷管等爆炸物。

3.不要携带菜刀、刀具等器具。

4.不要携带固体酒精、赛璐珞等易燃易爆物品。

5.请不要携带氢氧化钾、蓄电池等有毒、腐蚀性、放射性、感染性等危险品，包括除上述物品和性质无法确定的物品外的《铁路危险品清单》所列的其他危险品。