如果面团粘在一起，可以通过以下方法解决:

1.冷水浸泡:将面团在冷水中浸泡一段时间，注意换2-3次水。一段时间后，面团会变软，然后用手拉会散开。

2.用盐水煮:也可以在锅中倒入适量的水。煮沸后，加入适量的盐，搅拌均匀，然后将面团放入其中。煮一段时间就不会那么粘了，会导致分散。