千万不要因为疫情结束就放松警惕！

之后，我给妈妈讲了半个小时的防疫知识，妈妈也意识到了问题的严重性。当时她说要每天更换一次性口罩。

经过全国人民的努力和长期控制，中国整体疫情危机得到了一定的改善。但现在不是完全放松的时候。谁也不能掉以轻心。如果你真的想摘下面具，人们不必急于求成。中国工程院院士张伯礼表示，从目前的情况来看，预计国内疫情至少要到明年春天才会真正毫无保留地摘下口罩。所以在此之前，人们还是需要保持及时戴口罩的习惯。

不要因为小事而失去大事。

面具能用多久取决于具体情况，我们千万不要抱有“我戴了口罩就很安全”的想法，而疏忽大意如下细节:

1.1。N95口罩无污染、无飞沫、无变形，口罩紧贴面部，可连续佩戴3天或6-8小时以上。

2.外科口罩和医用口罩可连续佩戴4小时，污染或潮湿时可随时更换。

3.一次性使用医用口罩和医用外科口罩均为限次使用，累计使用不超过8小时。职业暴露人员使用口罩不超过4小时，不可重复使用。

4.有的同志为了交谈或者饮食方便，将口罩拉至下颌、脖颈等位置，这也是错误的。:我们的下巴、脖子和脖子都暴露在外，容易受到病毒污染。如果我们拉下口罩，很容易污染口罩内部。当我们重新戴上它时，我们会很容易从鼻子和嘴巴里感染病毒。所以如果有必要，我们可以直接握住口罩的耳钩或橡皮筋，摘下来，放在密封的袋子里，妥善保管。

一定要让家里的长辈注意一下。

除了戴口罩之外，还要加强锻炼，健康饮食，增强体质和免疫力，达到内护。做好内外防护，防止病毒感染。若出现咳嗽、流涕、发烧的症状，应及时到正规医院检查就诊。