在经常流传着人流以及分娩之后不能洗澡，也不能洗头，也不能碰冷东西的这些说法，这些说法中，有的是不科学的。人流术后一般两到三天可以洗澡洗头，在洗头洗澡时要选择淋浴，禁盆浴，注意会阴部的卫生，洗澡要用热水，时间不要过长。在人流后半个月内，不要下冷水和从事重体力劳动，避免受寒，应注意加强营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的恢复。人工流产手术主要是对生殖道的局部影响，一个月内需禁止性生活，严格避孕以免再孕。两周内不要从事重体力劳动，保证睡眠充足，避免劳累。流产后饮食最好吃温补一类，容易消化的，有营养的食物。注意保持外阴清洁卫生，勤换卫生巾及内裤。术后还需注意观察阴道出血情况。如果阴道流血量超过月经量或剧烈腹痛，需要及时到医院复诊。