健康【别抠鼻子了！3个方法缓解鼻塞】 1.盐水洗鼻。不论是鼻炎还是感冒，洗鼻统统都适用。洗鼻最好用生理盐水，清水样的鼻涕不用洗，擦掉即可。2. 温毛巾敷鼻可缓解感冒等情况导致的鼻黏膜充血肿胀。3.增加房间湿度，同时注意开窗通风。挖鼻孔不雅，试试这些新方法吧！

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来源： 中山发布