中岭乡位于县境北部，距县府驻地21千米。人口0.9万，以汉族为主，还有藏、土、蒙古族等。总面积72.6平方千米。辖业善洼、大水泉、梅家洼、上岭、平坦、甘沟脑、泉沟、铲铲洼、平顶、吴家洼、草场、马家洼、中岭庄、牧场14个村委会。1932年建中岭乡，1950年沿旧制设中岭乡，1958年并入高庙公社，1961分设中岭公社，1984年复设中岭乡。.