我用过的，你19岁用还是可以的,但是最好用中度的，但是其实我感觉我用过之后没有什么明显的感觉，更没有电视上说的那么好，擦上之后粘粘的，开始有点不透气的感觉，但是1个小时之后会觉得还好啦。但是达不到期望值那么水，可能是因为我年龄比你大，感觉你用的话可能比我好，你既然想用这款就是想皮肤水水的，可是要知道的是保湿和补水是不同的，保湿只是保住皮肤水分，所以你如果觉得皮肤很干的话最好在擦之前拍一点爽肤水或者想省事的话就就洗完脸不等水干就马上擦上保湿霜才有效哦。