叶酸的食物有哪些

时间：2023-10-13 11:12:51 整理：城镇大全网 • 3人看过

菠菜、南瓜、胡萝卜、草莓、樱桃等。叶酸是一种水溶性维生素，因其在绿叶中含量丰富而得名，又称蝶酰谷氨酸。自然界有几种形态，其母体化合物由蝶啶、对氨基苯甲酸和谷氨酸组成。