豆浆机做的豆浆可以直接喝。磨的过程中已经加热了，打完就熟了。如果是多功能研磨机，可能不加热，研磨后需要重新加热。豆奶富含植物蛋白和磷脂、维生素和烟酸。

豆浆的营养价值:

1.豆浆中含有铁、钙等矿物质，尤其是钙，非常适合各类人群，包括老人、成人、青少年、儿童等。

2.春秋喝豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏天喝豆浆解暑防暑。

3.豆浆对贫血患者的护理作用比牛奶更强。通过饮用热豆浆补充植物蛋白，可以增强人的抗病能力，调节中老年女性的内分泌系统，缓解和改善更年期症状，延缓衰老，减少年轻女性脸上粉刺、痤疮的发生，使皮肤白皙润泽。

4.豆浆中含有的硒、维生素E、C具有很大的抗氧化作用，能使人体细胞尤其是脑细胞恢复活力。