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宛豆发了芽可以吃吗

是的。发芽的豌豆不同于土豆。豌豆发芽后不会变质。就像大豆一样,可以做生豆芽。嫩豌豆可以当菜炒,种子成熟了可以磨成豌豆粉吃。因为豌豆和豆角又圆又绿,非常漂亮,常作为配菜,增加菜肴颜色,刺激食欲。豌豆高钾低钠,有利于心血管保护。豌豆富含蛋白质。质量好。包括人体必需的各种氨基酸,经常食用对生长发育大有裨益。豌豆含有丰富的维生素A,可在体内转化为维生素A,后者具有滋润皮肤的作用。豌豆含有酸、赤霉素、植物凝集素等物质,具有抗菌和代谢作用。

豌豆:

豆科一年生攀援草本植物,高0.5-2米。全株绿色,光滑无毛,结霜。叶具4-6小叶,托叶心形,下缘具细齿。小叶椭圆形;花单生或数个在叶腋成总状花序排列;花萼钟状,裂片披针形;花冠有各种颜色,因品种而异,但多为白色和紫色。子房无毛,花柱平。豆荚膨胀,长方形;种子圆形,青绿色,晒干后变黄。花期6-7月,果期7-9月。原产于中国海和中亚,是世界上最重要的栽培作物之一。种子、豆荚和幼苗是可食用的;种子含淀粉和油,可入药,有强壮、利尿、止泻的作用。茎叶能清凉解暑,可作绿肥、饲料或燃料。

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