柚子不够辣，容易长胖。每100克柚子仅含30卡路里左右，摄入体内后不会导致肥胖。除此之外，纤维素非常丰富，能有效促进体内废物排泄，还有较多的钙离子和维生素B，能增强骨骼强度。

柚子简介:

柚子是芸香科的柑橘类植物，是一种小乔木，树枝略下垂，无毛。叶的形状和质地与柚叶相似，但一般较小，翅叶窄而短，幼叶翅叶中脉短而细。总状花序，稀疏或单花腋生；花萼无毛；花瓣比柚花略小。果实扁圆形，比柚小，果皮薄，核足，棉状，果肉黄白色或粉红色，肉质细嫩，多汁，爽口，微香微酸，部分品种有苦味和刺痛感。种子很少或无，多胚。结果期为10月至11月。

野生葡萄柚起源于中美洲。1750年在南美洲巴巴多斯首次发现，1880年传入美国，1940年左右传入中国。台湾省、广东、福建、浙江、江西、湖南、四川、重庆、广西、海南、云南引种栽培。生态适应性强，适宜干旱荒漠沙土，湿润亚热带气候，耐寒耐瘠薄。

柚子又叫葡萄柚、朱鸾。葡萄柚之所以叫葡萄柚，是因为果实密集丛生，像一串串挂着的葡萄。它是芸香科柑桔属的常绿果树。与橘、橙、橙有氏族关系，与柚有近缘血缘关系。它是柑橘四大类群(甜橙、宽皮柑橘、柠檬、柚子、柚子)之一，也是西方发达国家上流社会最受欢迎的饮品之一。