1.看有折痕的一面，撕开牛奶盒。

2.捏住两边，向后拉，利用盒子的硬度弹出粘合口。

3.将手指捏在一起，调整嘴的大小，以便于倒出牛奶。

需要注意的事项

1.牛奶盒必须放正，否则牛奶会流出来。

2.如果用盒子的硬度，需要多练习几次。

牛奶是最古老的天然饮料之一，被称为白血。

牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，牛奶蛋白中含有人体必需的氨基酸。乳脂多为短链和中链脂肪酸，容易被人体吸收。钾、磷、钙等矿物质比例均衡，易被人体吸收。