心理医生可以帮助咨询师，但只是辅助指导作用。现代人生活的社会充满了竞争和压力，很多人会感到压抑和悲观。心理学家更倾向于采用心理疏导的方式，治本治病，找到悲观情绪的源头。这种治疗方法需要一种完全放松的心态，而不是不断考虑治疗是否有用，只是用来寻找最合适的方法。