滚动，山西省中医院内科

干眼症

随着电子产品的普及，过度用眼已经变得极为普遍，干眼症已经成为一大健康问题。今天我就来介绍一下中医和西医对干眼症的认识，以及日常生活中应该注意哪些问题。

一、现代医学对干眼症的认识

干眼症是指任何原因引起的泪液质量或数量的异常，或由异常动力学引起的泪膜稳定性降低，伴有眼部不适和/或眼表组织病变。

正常情况下，我们眼睛里的腺体无时无刻不在分泌眼泪。眨眼时，眼睑会将泪水轻轻均匀涂抹在眼表，形成泪膜，滋润眼睛。但当泪液分泌减少，泪液成分发生变化或泪膜不均匀不稳定时，就会出现涩味、红眼、畏光、怕风、异物感、灼热感、分泌物增多、异物感。主要原因如下:

1。环境因素

紫外线、空空气污染、环境干燥都会增强泪液的蒸发，降低泪腺的分泌功能，改变泪膜的酸碱度，从而导致干眼症。

2。不良用眼习惯

长时间看电子屏幕、频繁揉眼睛、滥用眼药水、不正确佩戴隐形眼镜都可能加重干眼症。

3。年龄因素

干眼症的患病率随着年龄的增长而增加，65岁以上人群中有75%患有干眼症。随着年龄的增长，泪腺的分泌功能下降，干眼症的概率更高。

4。性别因素

干眼症的发病有明显的性别特征，女性居多。处于更年期、妊娠期、哺乳期和口服避孕药的女性，由于激素水平的变化，都可能引起干眼症。

5。其他疾病的影响

例如糖尿病、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、强直性脊柱炎、哮喘、甲状腺疾病等。也会眼睛干涩。

6。服用一些药物也可能导致干眼症。

降压药、抗抑郁药、噻嗪类利尿剂、β受体阻滞剂、抗帕金森药、抗组胺药、异维a酸等药物都可能加重干眼症的发生。

7。不同类型的飞秒激光手术、白内障手术和青光眼手术都可能导致术后干眼症。

目前还没有治疗“干眼症”的特效药。最常用的是人工泪液和抗炎及免疫治疗。激素水平变化和原发病引起的干眼症应对症治疗，严重干眼症患者也应考虑手术治疗。

二、中医对干眼症的认识

【/h/】干眼症中医称为“白涩”，与肝肾关系密切。“肝开窍于目，目能见血”，而当肝血充盈，肝气调和时，目能“辨五色”。肝脏失衡后，眼泪变得被动，眼睛因缺乏营养而干涩。“肾主水，藏于五脏之精”。如果肾精充足，大脑就会充满明亮的眼睛，而如果肾精不足，眼睛就会暗淡。

辨证论治:

1。肝血亏虚证

“眼能见血”，“久视伤血”，肝藏血始解目，血不养目，导致眼睛干涩，视力疲劳，或面色萎黄，失眠多梦，或急躁易怒，口干口苦，或胁肋下疼痛抑郁。

治疗以疏肝养血为主，方剂为四物汤合逍遥散、补肝汤。

2。肝肾阴虚证

“一个人过了四十，殷琦就是一半了。”四十岁以后，肾中精气开始衰退，精气无法注入眼睛，眼睛失去了养料。表现为眼睛干涩，视物模糊，腰膝酸软，口干咽燥，舌红少苔，脉数，或五腮心烦，两颊潮红，烦躁不安等症状。

滋补肝肾，选用石斛夜丸、六味地黄丸。

除了服用中药，针灸、按摩也可以起到气血循环的作用。常用的穴位有明明、促主、太阳、四白。此外，用红花、决明子、菊花、薄荷、石菖蒲、蝉蜕等中药熏蒸眼部，也有助于促进眼部血液循环，改善干眼症状。

三、要想减轻干眼症的发生，平时养成良好的用眼习惯非常重要

1。减少使用电子产品的时间。如因工作需要长时间使用电子产品，应间歇性闭眼或远眺，缓解疲劳。也可以用热毛巾敷眼睛。

2。研究表明，失眠会降低泪腺的分泌功能，加重干眼症。从中医的角度来说，“人一躺下，血就会回到肝”，睡眠时间减少，容易损伤肝血和肝阴，使眼睛不再晶莹润泽，一定要保证充足的睡眠；

3。选择性摄取含维生素A较多的食物，如动物肝脏、鱼类、胡萝卜、鸡蛋、牛奶等。

4。注意用眼卫生，避开粉尘和油烟较重的地方，尽量避免揉眼睛。可以适当滴一些人工泪液。严重时，尽快寻求专业医生的帮助。

,