枕头作为我们生活中必备的寝具十分的重要。高质量的睡眠离不开一个健康、舒适的枕头。什么样的枕头最舒服呢？

舒适的枕头没有固定的标准，通常软硬适中，可以给我们的头部提供足够的支撑力，而且又不会太硬；枕头也不宜过高，尤其是一些老年人或者颈椎不好的朋友，更要注意。

6、蚕丝枕

蚕丝枕具有良好的御寒和恒温的效果，对于一些老年人，尤其是一些具有风湿、关节炎的老年人比较好。

但是蚕丝枕价格比较昂贵，回弹性较差，清洗比较麻烦。

除了以上的几种枕芯的材质外，常见的枕头也有很多，这里就不一一列举了。挑选枕头并非是越贵越好，每个人的习惯不同，对枕头的软硬程度要求也各不相同，因此在挑选枕头时可以根据自己的习惯来挑选适合自己的枕头。