网上说，瑜伽服属于那种很贴身很紧身的衣服，穿上去爬山会很不协调。因为爬山是一种剧烈运动，过程中会出很多汗，汗水会浸湿瑜伽服，会让你感觉像是在裸体。

瑜伽裤

瑜伽裤以棉或麻为主，因为棉或麻的透气性和吸汗性都很好，而且很柔软，不会让你的身体感到紧张和束缚。

瑜伽裤尽量选择清新淡雅的颜色，纯色最好，可以放松你的视觉神经，让自己很快平静下来。

不要让颜色跳跃和突出。练习瑜伽时尽量不要穿让你兴奋的颜色。瑜伽教练最好关注白色。