快速背书提示：1。捂住耳朵，大声读出来。2.边抄边背。3.睡前或早上背书。4.根据人的遗忘曲线反复背诵。5.通过联想和对比记住内容。

快速背书提示

一般来说，早上或睡前背诵比较容易记住，尤其是早上，人的记忆力更好。

冬天背诵的话，不要在室内冥想，最好在室外大声朗读，这样更容易记忆牢固。

最好是背出关键词，先理解文章再背诵，明确文章的主要脉络，标出关键词。