比如熟练驾驶汽车。开车后要学会开车，要有意注意。有意后注意，又称随机后注意，是一种特殊的注意形式，具有有意识的目的，但不需要意志努力。

有意注意典型事例。

有意注意更高级、更主动、更自觉，具有自我意识更好、保持时间更长、能量消耗更少、疲劳更少的特点。

后有意注意兼具有意注意(也称随机注意)和无意注意(也称非自愿注意)的某些特征。

刻意的注意力从属于当前的活动目的和任务，可以节省注意力的努力，特别有利于完成长期持续的任务。