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玉米煮久了营养会流失吗

时间：2023-08-03 11:11:48  整理： • 6人看过

玉米煮久了营养会流失，玉米营养丰富，含有大量的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养物质，在经过长时间煮沸后，其营养物质会流失到水中，玉米的味道会变淡，没有玉米的香味，口感相对也会下降。

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综合百科《玉米煮久了营养会流失吗》

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