很多人都知道，只有健康的毛囊才会孕育出健康的头发。脱发问题的根源在于毛囊，如何确定自己的毛囊是否健康？怎样才能养出健康毛囊？首先带大家认识一下毛囊。

相对来说，不健康的毛囊通常伴有表面油脂、头屑堆积以及毛囊堵塞。头发变细变软，久而久之，毛囊逐渐萎缩坏死，造成永久性的脱发。

No.1观察已掉落头发

我们可以通过观察掉落头发的一些特征来判断毛囊的健康情况。毛囊萎缩的一个特征是头发开始变细变软。可以将其和后枕部头发进行对比，可以明显看到头发更加细软，那么我们可以认为，这部分头发所在毛囊，是已经开始萎缩了。

No.2整体外观进行观察

判断毛囊闭合还有一个常见方法是看时间，如果脱发3年以上，头发稀疏的区域裸露可见头皮，那么毛囊闭合的可能性很大。有些人秃顶3年、5年甚至10年以上，一般都伴随着毛囊闭合。

No.3专业的毛囊检测

可以到专业养发机构进行毛囊检测，通过镜头采集放大生成被测试头皮在屏幕上显示肉眼看不见的东西进行分析，进而得出头皮问题原因的结论。