班戈县辖乡，县府驻地。1960年建普保乡，1970年改公社，1980年复改乡，1987年撤区并乡时原普保乡和更乃乡合并建新的普保乡。乡府驻秀迟部。面积1540平方公里，人口0.27万。辖热来、干过、贡玛、普选玛、其日、更那、热前普、格赛、保荣9个村委会。属纯牧业乡，牧养牦牛、山羊、绵羊等。.
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