在水城县中部偏东。面积137平方公里。人口2.5万，其中布依、苗、彝等民族占40%。辖21村委会。1949年为米箩乡。1953年析设倮摩乡、米箩乡。1958年改米箩公社。1984年改设米箩布依族苗族乡，倮摩、俄嘎2布依族乡和铜厂彝族乡。1992年合并设米箩布依族苗族彝族乡。有煤矿。产核桃、生漆、油桐籽等。有小学23所。乡人民政府驻地米箩，在水城东南31公里，巴郎河南岸大坪子坡下。人口600。海拔 1 420 米。原名绮罗场，系彝语译音。为古代彝族家支名。聚落依山展布。设农贸集市。有简易公路接水城—倮摩公路。.