沙宁村位于梁村镇东北边，距梁村墟18公里，辖5个村民小组，目前总户数477户，总人口2257人，其中0党员45人，村干部5人。水田860亩，盛产水稻、沙糖桔。
　　沙宁村与梁村社区、大成岗农场社区、石矮村、花石村、永红村、洊水村、梁村村、民田村、百德村、加德村、大连村、镇武村、永攸村、光明村、沙田村、湘田村、栏马村、镇兴村、大成岗村相邻。
　　沙宁村附近有怀集燕都国家湿地公园、燕岩风景区、怀集三岳自然保护区、见龙居、怀集燕峰峡漂流等旅游景点，有谭脉西瓜、新岗红茶、桥头石山羊、怀集茶杆竹、岗坪切粉等特产。