刁窝镇位于市区正东部，镇政府驻地为涿廊路33号，距市政府10公里。共31个行政村，其中10个村为城镇居民，总面积71.1平方公里，总人口39100人，耕地面积53981.2亩。东邻固安，南连豆庄，北接码头，西部毗邻高新区、京南经济开发区。距京港澳高速公路入口3公里，涿廊路和京白路东西南北横纵贯穿全镇，京广高铁涿州站在我镇境内。刁窝镇是典型的农业大乡，形成了以蔬菜大葱、花卉苗木种植和猪、牛、羊养殖为主的特色农业发展格局，特别是大葱、莴笋的种植规模每年平均在1万亩以上，主要包括春葱、麦茬葱和越冬葱等，享有“大葱、莴笋之乡”的美誉。