罗湾乡地处赣西北部九岭山脉中段，距靖安县城58公里，毗邻国家级森林公园三爪仑风景区，省道万黄线穿境而过。全乡总面积195平方公里，辖10个行政村、1个社区，150个村民小组，总人口1.2