殷棚乡位于光山县西南部，距光山县城42公里处，五岳水库上游，地处新县、罗山、光山三县结合部，东连南向店乡，西与罗山县定远乡相连，南与新县苏河镇接壤，北同马畈镇相接，属于典型的浅山