永德县辖乡。1966年设乌木龙公社，1969年更名五七公社，1971年复置乌木龙区，1988年置乌木龙彝族乡。位于县境东北部，距县城105公里。面积197平方公里，人口2.5万。羊(头岩)勐(堆)公