邵阳市郊区辖乡。1956年设乡，1958年改公社，1984年复置乡。位于区境东南部，距城区13公里，面积28.7平方公里,人口2.3万，乡政府驻蔡家。邵(阳)邵(东)、邵(阳)板(桥)公路经此。辖龙头