姚营村位于镇境西部，黄渠河东岸。东与程营、白龙村接壤，南连石桥村，西靠南阳黄牛场，北与邓州市刘集乡的李谦桥、秋树李村毗邻。村东西长4公里，南北宽3.6公里，面积7平方公里。其中