沙坝河乡位于贵州省铜仁地区松桃苗族自治县的西南边陲，处于东经109°28′～109°12′，北纬27°52′～27°59′之间。东与牛郎、盘信两镇毗邻，南与江口县桃映乡接壤，西与普觉镇梁洪村