更豆村位于平秋镇东北部，东抵孟寨村，南界更我、平秋村，西抵万丰村，北临小江河，与天柱县孟碑村隔溪相望。更豆村包括豪邓、更豆、兰托三个自然寨，4个村民小组，128户，587人。豪邓距镇