哈拉直沟乡位于县境南部，距县府驻地35千米。人口1.6万，以汉族为主，还有土族、藏族。总面积121.7平方千米。辖尚家、杏元、盐昌、孙家、蔡家、费家、师家、蒋家、白崖、新庄、魏家堡、毛荷堡、蒋家台、里外台14个村委会。1949年沿旧制设毛荷、黑鼻乡，1957年合并为黑鼻乡，1958年与丹麻、陈伯、贺尔等乡合并成立哈拉直沟公社，1960年归西宁市平安区，1962年复归互助县，1983年更名为哈拉直沟乡。.